Menu Diet Sehat yang Bikin Berat Badan Turun Hingga 10 kg dalam Seminggu, Cobain Yuk

Sarapan : untuk sarapan bisa menggunakan buah alpukat dan 2 kentang rebus

Makan siang : makan siang bisa mengonsumsi nasi merah, tahu atau tempa dan sayur bening

Makan malam : untuk makan malam bisa menggunakan oseng tahu dan pakcoy

Itulah menu diet sehat yang bikin berat badan turun hingga 10 kg dalam seminggu. Untuk mendapatkan hasil yangs sesuai harapan, tentunya tidak cukup hanya dengan mengubah menu makananya saja. Oleh sebab itu harus diimbangi dengan berolahraga setiap hari. (*(

Sumber: