Tubuh Sehat di Masa Tua, Inilah Daftar 10 Vitamin Terbaik untuk Lansia

Mengonsumsi Voost vitamin D secara teratur dengan dosis yang tepat bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan kalsium, membantu perkembangan dan pemeliharaan tulang dan gigi. Satu botol Voost berisi 30 tablet yang siap dikonsumsi. Setiap tablet Voost mengandung natrium sakarin. 

9. Enervita Vitamin A & D

Enervita Vitamin A & D aman dikonsumsi setiap hari, terbuat dari bahan softgels sehingga mudah ditelan dan diserap tubuh. 

Meski sangat penting bagi tubuh, perlu diingat bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D harus sesuai dengan aturan, jangan ragu untuk berkonsultasi langsung dengan dokter terlebih dahulu agar terhindar dari efek samping yang berbahaya. (*)

10. Nature's Plus DynoMins Magnesium

Suplemen tulang untuk lansia Nature's Plus DynoMins Magnesium dapat menjaga kesehatan tulang dan organ tubuh lainnya termasuk jantung.

BACA JUGA:Jaga Tulangmu! Inilah 10 Merk Vitamin Kalsium Terbaik Mampu Jaga Tulang dan Sendi

BACA JUGA:Cocok untuk Lansia, Ini Dia Makanan Penguat Tulang yang Baik untuk Melawan Osteoporosis

Itulah rekomendasi suplemen dan vitamin terbaik untuk lansia. Penting juga untuk diingat bahwa kesehatan tidak hanya bergantung pada konsumsi suplemen saja. Imbangi dengan gaya hidup sehat dan hindari merokok untuk hasil yang lebih optimal. (*)

Sumber: