Resep Buka Puasa dan Sahur Rendah Kalori untuk Diet Puasa, Dijamin Enak dan Tak Bikin Bosan

- Garam

-Kecap kikoman

 

Untuk cara membuatnya, bisa menggunakan cara sebagai berikut ini :

1. Potonglah tahu putih menjadi empat bagian, 

2. Setelah itu, belahlah tahu tersebut secara membujur, setelah dibelah masing-masing tahu tersebut akan menjadi 2 bagian. 

3. Letakanlah irisan ikan kakap dan jamur di atas masing-masing tahu.

4. Taburilah tahu tersebut dengan merica dan garam

5. Kemudian, olesilah tahu tersebut dengan putih telur ayam yang sudah dipisahkan terlebih dahulu

6. Setelah itu, tutuplah tahu tersebut dengan potongan tahu yang lain.

7. Siapkan piring tahan panas, dan letakan tahu tersebut diatas piring tahan panas itu. Lalu sisihkan dulu

8. Sembari tahu tersebut disisihkan, kocoklah putih telur hingga berbuih. Kemudian tambahkan merica,kecap dan garam.

9. Siramkanlah telur tersebut ke tahu yang sudah disisihkan tadi. 

10. Setelah itu, kukuslah tahu tersebut hingga matang. Kurang lebih 20 menit.

11. Setelah matang, angkat tahu tersebut dan sajikan selagi hangat.

Sumber: