Bisa Cegah Mata Kabur, Ini 8 Manfaat Konsumsi Buah Semangka untuk Kesehatan Tubuh

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Buah yang memiliki nama latin Citrullus Ianatus ini ternyata bagus untuk kesehatan. Manfaat konsumsi buah semangka dalam jangka panjang bisa menjaga tubuh dari beragam penyakit. 

Terutama penyakit yang sering terjadi dan dialami oleh berbagai kalangan usia. Baik itu anak muda maupun orang tua. 

Buah semangka memiliki khasiat yang luar biasa bagi tubuh. Oleh karena itu penting untuk mengonsumsi buah semangka ini setiap hari. 

BACA JUGA:Buah Kebanggan Rakyat Palestina, Ini Manfaat Semangka untuk Kesehatan yang Luar Biasa

BACA JUGA:Jangan Dibuang, 6 Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan Tubuh Ini Akan Kamu Dapatkan Saat Mengonsumsinya

Salah satu buah yang sayang kalau dilewatkan. Bahkan saking sehatnya, buah semangka ini sering dikonsumsi oleh warga Palestina selama konflik perang. 

Inilah beberapa Manfaat konsumsi buah semangka yang harus kamu tahu. Simak penjelasan berikut ini. 

1. Mengurangi Potensi Sakit Darah Tinggi

Melansir dari Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, mengatakan kalau ada senyawa citrulline tang bisa tingkatkan produksi oksidasi nitrat. 

Nah, oksidasi nitrat ini bisa merelaksasikan pembuluh darah sehingga darah tak terlalu tinggi. Tekanan darah tinggi pun bisa dihindari. 

2. Menyehatkan Jantung

Manfaat konsumsi buah semangka mengandung senyawa yang bernama lycopene dan antioksidan. Dua senyawa ini bisa mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh. 

Serta bisa meninbbkatkan kesehatan yang ada pada jantung. Secara otomatis bisa mencegah macetnya pembuluh darah.

3. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat

Sumber: halodoc