5 Kreasi Buah Naga Jadi Menu Pendamping Diet yang Sehat dan Enak

RADARPEKALONGAN - Buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dari mulai menjaga daya tahan tubuh, mencegah penyakit kronis, sampai jadi solusi menurunkan berat badan atau jadi menu pendamping untuk diet.

Manfaat buah naga sebagai menu pendamping untuk diet diperoleh dari kandungan nutrisi pada buah naga yang kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, dan seratnya.

Untuk mendapatkan manfaat buah naga kamu bisa mengkonsumsinya secara rutin. Kreasikan olahan buah naga menjadi banyak menu hidangan yang sehat, agar menu dietmu tidak monoton.

Beberapa resep kreasi buah naga berikut ini bisa jadi inspirasimu dalam mengolah buah naga.

BACA JUGA:Kaya Kandungan Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Naga Solusi Sehat untuk Diet

BACA JUGA:Selain Buah, Sayuran juga Cocok Dijadikan Jus, Berikut Ini 5 Jus Sayuran yang Bagus untuk Diet

1. Smoothie Buah Naga dan Pisang

Bahan yang diblender:

• ½ bagian buah naga

• 1 buah pisang

• 250 ml susu low fat

BACA JUGA:Begini Cara Memutihkan Wajah Dengan Masker Kolagen Alami, Cuma Modal Bahan Dapur Bikin Glowing Awet Muda

Toping:

• ½ bagian buah naga dipotong dadu

Sumber: