8 Rekomendasi Jus Buah Cegah Mata Buram agar Penglihatan Tetap Normal

Apalagi mangga mengandung vitamin A, C dan E. Bisa menjaga kinerja retina dan kornea mata. 

7. Jus Buah Apel

Selanjutnya jus buah yang bisa dimanfaatkan untuki kesehatan mata adalah apel. Kandungan vitamin C yang ada bisa menjaga fungsi penglihatan. 

Cocok buat kamu yang ingin mencegah mata buram. Tujuannya agar mata tetap sehat sampai tua. 

8. Jus Buah Jambu Biji

Terakhir jus jambu biji bisa dijadikan minuman untuk penyehat mata. Sebab kandungan vitamin C yang ada bisa tingkatkan kesehatan mata. 

Begitu juga kandungan vitamin A yang ada pada buah jambu biji. Ampuh untuk mencegah gangguan penglihatan. 

BACA JUGA:Inilah Daftar Jus Buah untuk Kesehatan Mata Agar Tidak Rabun dan Buram

Itulah beberapa rekomendasi jus buah cegah mata buram. Kamu bisa mencobanya dan jangan sampai terlambat. (*)

Sumber: alodokter