4 Buah yang mengandung Collagen Terbaik untuk Memutihkan Kulit dan Penuaan Dini, Awet Muda dengan Bahan Alami

Adapun kadar vitamin C pada buah kiwi ini dapat menjadi antioksidan yang sangat berkhasiat untuk tubuh kamu.
Tak hanya itu saja, buah yang mengandung collagen terbaik untuk memutihkan kulit ini juga memiliki kandungan lain yakni serat, vitamin A, vitamin K, kalsium, asam amino dan folat yang bagus untuk kesehatan kulit wajah ataupun tubuh.

Adapun kandungan vitamin C ini dapat membantu tubuh kamu dalam memproduksi kolagen. Berkat manfaat inilah, buah kiwi dapat menjadi salah satu buah yang mengandung collagen terbaik untuk memutihkan kulit dan sangat cocok untuk kamu konsumsi secara rutin dan teratur.

4.    Buah alpukat

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung collagen terbaik untuk memutihkan kulit.
Buah ini juga diperkaya dengan kandungan asam omega-3 atau vitamin E yang sangat berguna dalam menangkal radikal bebas.

Tak berhenti sampai disitu saja, kandungan vitamin C yang ada pada alpukat ini juga memiliki peran yang sangat penting untuk melembapkan kulit, hingga mampu menurunkan risiko munculnya jerawat. (*)

Sumber: