Menakjubkan! Ternyata Kopi Hitam Bisa Menghancurkan Lemak, Begini Penjelasanya

Kopi sekarang ini memang banyak dijual di berbagai tempat. Dikedai pinggir jalan hingga kafe-kafe. Namun biasanya kopi yang ada disana menggunakan pemanis seperti gula maupun pemanis jenis lainya.

Namun tenang saja, jika masih ingin mengonsumsi kopi di kafe maka perlu memcampurkan beberapa bahan ini, diantaranya sebagai berikut :

1. Kayu manis

2. Almond

3. pemanis buatan yang rendah kalori

4. ekstrak buah vanillai

5. Dan coklat hitam

Selain baik untuk diet, jika dikonsumsi tidak berlebihan, kapi hitam dipercaya memiliki banyak manfaat melalui kandungan nutrisinya, diantaranya : 

1. Asam Klorogenat

Zat yang satu ini menjadi alasan mengapa kopi berasa pahit atau keasaman. Zat ini juga berperan sebagai zat antioksidan dan melindungi dari penyakit jantung atau serangan jantung. Selain itu, dengan berperan sebagai zat antioksidan maka bisa bermanfaat juga dalam melindungi sel saraf, dan DNA. Tak hanya itu, ternyata zat tersebut juga bisa melawan infeksi, bakteri, jamur maupun virus serta perlambatan penyerapan karbohidra. 

BACA JUGA:Inilah 8 Rekomendasi Camilan Diet Sehat di Alfamart yang Enak Tapi Tetap Aman

2.Trigonelin

Zat yang satu ini sangat bermanfaat bagi tubuh pasalya berfungsi sebagai pengatur gula dalam darah.

3. Polifenol

Ketika, polifenol juga sangat bermanfaat bagi tubuh, yakni berfungsi meningkatkan kesehatan, pengurangi peradangan, dan mencegah adanya penyakit. 

Sumber: