Dijamin Badan Langsung Enteng, Coba Jus Diet Tomat 3 Hari, Buah Ini Akan Mengusir Lemak dari Tubuhmu

RADARPEKALONGAN - Mengandung banyak manfaat, kamu bisa coba nih diet tomat 3 hari dan langsung buktikan sendiri khasiatnya. Benarkah lemak di perutmu akan berkurang?

Jika kita melihat banyak cara diet, maka kita akan menemukan berbagai macam metode, dari cara yang alami sampai dengan cara yang menggunakan bantuan medis.

Nah salah satu yang paling dianjurkan biasanya mengonsumsi buah atau sayur-sayuran. Tentu saja ini karena beberapa kandungan baik di dalamnya dan tentu cara ini cukup alami dan aman saat mnjalankan diet. 

Dari banyaknya pilihan buah dan sayur, kamu bisa coba diet dengan menggunakan tomat. Nah sebelum kita simak bagaimana caranya, maka kamu bisa meihat kandungannya terlebih dahulu. 

BACA JUGA:3 Variasi Jus Timun untuk Diet yang Bisa Bikin Celana Kamu Makin Longgar

BACA JUGA:3 Resep Infused Water untuk Diet dari Buah Lemon, Mampu Mengecilkan Lingkar Pinggangmu

Kandungan Tomat 

• Serat
• Kalium 
• Likopen
• Flavonoid
• Asam Klorogenat
• Beta Karoten 
• Vitamin C, K1, B9 (folat) dan B kompleks

Setelah kamu mengetahui kandungannya, maka ketahui juga beberapa manfaat yang akan kamu peroleh sebelum kamu benar-benar mencoba jus diet tomat 3 hari seperti di bawah ini. 

1. Melancarkan Pencernaan

Seperti yang sudah dipaparkan tadi, di dalam tomat mengandung serat yang cukup tinggi. Nah serat ini akan sangat bermanfaat pada kelancaran sistem pencernaan di dalam tubuh. 

Saat pencernaan lancar, maka lemak dan sisa-sisa makanan tidak akan tertimbun di dalam tubuh dalam waktu yang cukup lama.

Selain itu juga bisa mengurangi risiko terkena sembelit, sehingga pencernaanmu akan jauh lebih lancar dan kamu bisa melakukan buang air dengan mudah. 

BACA JUGA:Bye Perut Buncit dan Hai Kulit Glowing, Inilah 3 Minuman Diet Alami yang Kaya akan Manfaat

BACA JUGA:6 Cemilan Orang Diet di Malam Hari yang Tetap Aman dan Ga Bikin Gendut, Salah Satunya Popcorn

Sumber: