12 Sumber Kolagen Alami yang Bikin Kulit Kencang Bebas Kerutan, Bonus Bikin Kulit Glowing Licin

Bawang putih sering digunakan sebagai bahan masakan, namun selain itu memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan belerang pada bawang putih dapat meratakan tekstur kulit dan meningkatkan produksi kolagen untuk cegah flek hitam.

10. Minyak ikan

Kandungan omega 3 dan antioksidan ini dapat menyehatkan kulit dan jantung. Selain itu dapat berperan sebagai pencegah radikal bebas dan membantu meningkatkan kolagen pada kulit untuk cegah penuaan dini. 

11. Paprika

Paprika mengandung vitamin C sebagai pencerah flek hitam penuaan sekaligus membantu kolagen untuk cegah penuaan. Capcaisin pada paprika juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengatasi tanda penuaan.

12. Ceker ayam

Sebagai sumber kolagen hewani yang baik, dapat membantu kulit kawan penuaan hingga penuaan pada persendian. Konsumsi ceker ayam dipercaya dapat melembabkan kulit yang kering untuk tetap kenyal dan elastis.

Nah itulah beberapa sumber kolagen alami yang bikin kulit kencang bebas kerutan yang mungkin bisa kamu jadikan konsumsi harian sebagai asupan nutrisi untuk tubuh dan kulit kamu supaya lebih kencang dan glowing.

Demikian singkat ulasan mengenai 12 sumber kolagen alami yang bikin kulit kencang bebas kerutan. Konsumsi buah dan sayur setiap hari untuk dapatkan manfaat kolagen untuk kulit kamu. Yuk dicoba. (*)

Sumber: