Anti Hambar! Resep Makan Siang Sehat untuk Diet Enak, Dijamin Bikin Dietmu Nggak Membosankan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buat kamu yang lagi diet, kamu bisa intip nih beberapa resep makan siang sehat untuk diet yang pastinya rasanya enak dan bikin kamu tetap nafsu makan.

Menu diet nggak selamanya hambar dan nggak enak yaa, saah satunya beberapa resep makan siang sehat untuk diet versi Radar Pekalongan ini!

Untuk memilih makanan sehat untuk dimasukkan ke dalam menu diet sehari-hari merupakan satu hal penting yang perlu kamu lakukan ketika mengikuti program diet.

Dalam hal ini, ada banyak pilihan resep makan siang untuk diet sehat yang bisa kamu coba.

Mengonsumsi makanan kaya nutrisi, seperti protein tanpa lemak dan kacang-kacangan, dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan dan membantu kamu dalam mengatur berat badan yang ideal.

Meskipun penurunan berat badan bukanlah proses ajaib yang instan bagi kesehatan dan tidak semua orang perlu melakukannya.

Namun, hal ini mungkin merupakan sesuatu yang ingin kamu upayakan untuk tujuan kesehatan. Menjalani program diet, tentu perlu dipadukan dengan konsumsi makan makanan yang sehat.

BACA JUGA:Inilah Makanan Sehat untuk Jantung yang Wajib Kamu Konsumsi, Mudah Ditemukan!

BACA JUGA:Bisa Menurunkan Berat Badan dan Kolesterol,Menu Makanan Sehat dan Bergizi untuk Tetap Bugar dan Bebas Penyakit

Berikut resep makan siang sehat untuk diet yang bisa kamu coba buat di rumah. Yuk simak apa aja!

3 Resep Makan Siang Sehat untuk Diet

1. Sate Tempe Bumbu Kacang

Bahan:

• 2 sdm minyak kanola/ minyak zaitun untuk menumis
• 400 gram tempe, potong-potong
• 200 ml susu kedelai tawar/air
• 8 cm pangkal batang serai, iris halus
• 4 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya dan iris halus tusuk satai

Bumbu halus:

• 2 sdt ketumbar, sangrai
• 2 cm kunyit
• 6 butir bawang merah
• 5 siung bawang putih
• 1 buah cabai merah, haluskan
• 2 sdm gula merah iris halus
• 1 sdt garam

Sumber: