Minuman Detox untuk Perut Buncit Pakai Timun, Lemon dan Nanas, yang juga Cocok untuk Asam Urat

Vitamin C dan K serta kandungan airnya yang cukup tinggi juga dapat membantu menurunkan berat badan, kandungan airnya tadi akan membuat kamu lebih sering untuk mengeluarkan air dalam bentuk urine. 

3. Kandungan Nanas (100 gr)

• Energi: 40 kalori
• Protein: 0,5 gr
• Karbohidrat: 10 gr
• Serat: 1,4 gr
• Vitamin A: 58 IU
• Vitamin C: 48 mg
• Folat: 18 mg
• Kalium: 110 mg
• Magnesium: 12 mg

BACA JUGA:6 Manfaat Minum Jus Nanas Penurun Kolesterol Terbaik Kaya Vitamin C

BACA JUGA:Ibu-ibu Wajib Coba, 5 Obat Diet Herbal Alami Ala Rumahan, Diantaranya Ada Jahe dan Jeruk Nipis

Adapun untuk manfaat nanas sendiri jika digunakan sebagai minuman detox untuk perut buncit adalah mampu melancarkan pencernaan, mengatasi sembelit dan juga menurunkan berat badan. 

Berat badan akan lebih mudah turun dikarenakan nanas dapat meningkatkan proses pemecahan lemak, saat jumlah lemak berkurang maka berat badan akan lebih efektif untuk turun. 

Jika kandungan dan manfaatnya adalah demikian, siapa yang tidak tertarik untuk mencobanya. Untuk kamu yang ingin mencoba minuman detox untuk perut buncit ini, berikut bahan dan cara membuatnya.

Minuman Detox untuk Perut Buncit (Lemon, Timun dan Nanas)

Bahan: 

• 1 buah nanas kecil
• 1 buah timun ukuran sedang
• 1/2 buah lemon
• Air putih dan es batu secukupnya

BACA JUGA:Minuman Pagi untuk Diet dari Buah Pir dan Mentimun, Bikin Langsing dan Glowing dalam Waktu Dekat

BACA JUGA:3 Resep Infused Water untuk Diet dari Buah Lemon, Mampu Mengecilkan Lingkar Pinggangmu

Cara membuat: 

1. Pertama-tama bersihkan semua buah-buahan dan potong menjadi bagian yang lebih kecil 
2. Haluskan nanas, timun, air dan es batu secukupnya sampai halus
3. Siapkan gelas dan beri perasan lemon
4. Tuangkan jus nanas dan timun tadi di gelas yang sudah diberi perasan lemon
5. Aduk sebentar dan siap untuk diminum

Minumlah minuman detox untuk perut buncit ini secara rutin, agar kamu dapat mendapatkan hasilnya dengan cepat. Saran konsumsinya di pagi hari sebelum makan pagi. 

Untuk hasil yang lebih maksimal tetap imbangi dengan makanan sehat sesuai dengan anjuran saat diet dan tetap berolahraga secara rutin dan konsisten.

Namun perlu kamu tahu bahwa minuman ini tidak hanya bagus untuk membantu program diet saja. Lebih dari itu, beberapa kandungan di ketiga buah tadi juga bagsu untuk mengurangi asam urat dan beberapa jenis penyakit lainnya. (*)

Sumber: https://www.instagram.com/reel/ci1ozqeuxk0/?igshid=mzrlodbinwflza==