7 Menu Sehat ala Dewi Hughes yang Mampu Bantu Turunkan Berat Badan hingga Puluhan Kilo

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berhasil memiliki pola hidup sehat, dan bantu turunkan berat badan hingga 90 Kg, ini dia menu sehat ala Dewi Hughes yang cocok untuk diet.

Keberhasilan Dewi Hughes dalam menurunkan berat badan, membuat banyak orang tertarik dan ingin itu mencoba metode diet ala Dewi Hughes.

Dinamakan metode diet kenyang, metode diet ala Dewi Hughes ini mengandalkan real food sebagai makanan pokok harian dan sebagai cemilan saat lapar.

Sehingga, meskipun bisa makan kapan saja saat merasa lapar, diet kenyang ala Dewi Hughes tetap sehat, dan kaya manfaat, serta tidak membuat mengkonsumsi kalori secara berlebih-lebihan karena mengkonsumsi real food.

BACA JUGA:Berhasil Turunkan hingga 90 Kg dalam Sekejap, Begini Cara Diet Kenyang ala Dewi Hughes yang Simpel dan Murah

BACA JUGA:Ternyata Begini Pola Makan Sehat ala Dewi Hughes, Berhasil Turunkan 11 Kg dalam Sebulan!

Daftar Menu Sehat Ala Dewi Hughes

Kebanyakan menu makanan Dewi Hughes tidak menggunakan gula dan garam sebagai tambahan bumbu pada masakan. Pemakaian santan dan minyak juga seminimal mungkin, masih bisa digunakan selama dalam batas wajar.

Lalu seperti apa si, menu makanan real food yang sehat ala Dewi Hughes? Berikut contohnya.

1. Green Juice

Jus adalah cara aman untuk mengkonsumsi makanan tanpa merusak nutrisi. Karena hanya dengan merubah teksur jadi lebih cair dan halus.

Jus juga bisa jadi solusi buat kamu yang kurang konsumsi buah dan sayur secara langsung.

Kemudian untuk salah satu jus favorit  Dewi Hughes adalah green juice, yang mana dari segi nutrisi memiliki banyak manfaat. Green Juice sendiri terkenal manfaatnya untuk mendetoksifikasi tubuh.

BACA JUGA:Nyegerin dan Bikin Langsing, Ini 7 Jus untuk Diet yang Bagus Diminum di Pagi Hari

Sumber: