Suka Ngemil Tapi Pengen Langsing? Ini Solusinya, 5 Menu Cemilan Sehat yang Enak Cocok untuk Diet

BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Mete Untuk Kesehatan, Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat

Pacar sendiri juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat membantu perut kenyang lebih lama. Beberapa pilihan jenis kacang yang bisa dijadikan cemilan saat diet seperti kacang almond, kenari, hazelnut, dan kacang mete.

Untuk tekstur yang lebih empuk kamu juga bisa menggunakan kacang tanah rebus yang mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional sebagai cemilan sehat.

2. Salad Buah

Salad buah menjadi andalan cemilan sehat kaya nutrisi saat diet. Karena rasanya yang kompleks terdiri dari buah-buahan dicampur dengan rasa khas yogurt dan madu.

Kandungan nutrisi pada semua bahannya, menjadikan salad buah menjadi camilan sehat yang tinggi nutrisi.

3. Irisan Buah dengan Selai Kacang

Selai kacang cocok disajikan dengan irisan buah-buahan, sehingga menghasilkan sebuah menu cemilan sehat yang enak.

Pada buah-buahan kaya akan kandungan serat dan juga vitamin, dicampur dengan selai kacang yang mengandung lemak baik serta protein.

Sehingga kandungan nutrisi menjadi lebih kompleks dan memberi lebih banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan program dietmu.

4. Coklat

BACA JUGA:Inilah 4 Cokelat untuk Diet dan Tips Mengonsumsinya tanpa Takut Gemuk dan Obesitas

BACA JUGA:Bikin Makanan untuk Diet Sehat dengan 5 Pemanis Alami Pengganti Gula, Dijamin Lebih Aman

Coklat terkenal dengan kandungan gula dan kalori yang tinggi, sehingga termasuk makanan yang perlu dihindari saat diet. Namun saat diet kita masih bisa mengkonsumsi jenis coklat hitam yang rendah kalori.

Kamu bisa memadukan coklat hitam yang dilelehkan kemudian dimasukkan kacang almond. Perpaduan keduanya akan menjadi cemilan sehat yang lezat, dijamin bikin ketagihan.

Sumber: