Ini Dia 4 Resep Minuman Berbahan Alami yang Dapat Menurunkan Kolesterol, Turunkan Kolesterol dengan Cepat

3. 1 buah pisang

4. 1 sendok makan gula

5. 1 sendok makan susu kental manis

6. 1 mangkuk es batu

7. Air secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci, kupas dan potong semua buah.

2. Masukkan buah ke dalam blender dan tambahkan air bersama dengan gula, susu, dan es batu.

3. Blender hingga halus.

4. Tuang ke dalam gelas saji.

Mangga mengandung vitamin C yang berperan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Mangga adalah salah satu buah terbaik dalam mengatasi kolesterol.

Mangga juga tinggi akan kalium yang dapat menyeimbangkan sel cairan tubuh, mengontrol tekanan darah, dan detak jantung. Selain mangga, pisang dapat menghilangkan lemak yang tertimbun dalam pembuluh darah.

2. Jahe merah

Resep minuman berbahan alami yang dapat menurunkan kolesterol selanjutnya adalah jahe merah. Kamu bisa mengikuti resep minuman jahe merah berikut ini cara membuatnya

Bahan-bahan

Sumber: