Inilah 4 Cara Meramu Jahe untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok jadi Minuman Diet Sehat Sehari-hari

RADARPEKALONGAN - Beberapa cara meramu jahe untuk menurunkan berat badan akan disajikan pada artikel ini. 

Minuman jahe memang cukup populer sebagai minum herbal, tentu saja karena manfaatnya yang cukup banyak untuk tubuh kita.

Jahe sering kali dijadikan untuk mengatasi mual, sakit tenggorokan, flu dan lain sebagainya. 

Namun ada hal lain yang dimana ternyata jahe juga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang diet, karena dapat membantu menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:Yuk Beralih ke Herbal! Berkut 4 Ramuan Herbal untuk Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Ramuan Diet Jahe dan Jeruk Nipis, Paket Kombo yang Bisa Rontokkan Lemak di Tubuhmu

Hal ini disebabkan karena adanya senyawa aktif dalam jahe seperti shogaol, gingerol, dan zingerone. Ketiganya mampu membantu pengurangan berat badan dengan berbagai cara. 

Cara pertama yaitu dengan membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, yang dimana akan mendorong terjadinya pembakaran kalori dan lemak. 

Jika jumlah dari keduanya berkurang, maka berat badan juga akan mengalami penurunan juga secara perlahan. 

Atau cara yang kedua senyawa aktif tersebut mampu menstimulus hormon kenyang, sehingga kamu tidak mudah menjadi lapar. 

BACA JUGA:3 Resep Jus Sayuran untuk Diet yang Bisa Bikin Kenyang, Cocok untuk Menu Sarapan Pagi

BACA JUGA:Diet Anti Ribet! Diet Telur Rebus yang Bikin Kenyang Tanpa Khawatir Kalori Datang

Tidak hanya itu saja, nafsu makanmu juga akan lebih terkontrol oleh karena adanya hormon kenyang tersebut. 

Lalu bagaimana saja cara meramu jahe untuk menurunkan berat badan, berikut ini bisa kamu ikuti bahan dan juga langkah-langkah untuk membuatnya. 

Sumber: