10 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu

Penyumbatan darah dalam istilah medis disebut dengan hiperlipidemia. Meningkatkan risiko sakit stroke pada orang tua. 

4. Mencegah Gula Darah

Kandungan serat yang tinggi dan indeks glikemik rendah, daun seledri bisa mencegah gula darah. Sangat disarankan untuk orang tua yang ingin terhindar dari gula darah. 

Gula darah yang rendah akan mencegah sakit diabetes. Salah satu penyakit yang membuat tubuh tidak sehat. 

5. Menjaga Kesehatan Mata

Selanjutnya manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh salah satunya untuk menyehatkan mata. Esktrak daun seledri ini mengandung vitamin C. 

BACA JUGA:Tidak Hanya Ice Cream, Inilah 4 Jenis Minuman yang Dapat Membuat Gigi Berlubang yang Wajib Dihindari!

BACA JUGA:Awas! Inilah 7 Bahaya dari Gigi Berlubang yang Tidak Segera Diobati, Jangan Anggap Remeh

Kandungan vitamin C yang ada bisa mengoptimalkan fungsi mata. Sangat disarankan untuk minum jus seledri ini agar mata tetap sehat. 

6. Menurunkan Berat Badan

Ekstrak daun seledri bisa untuk menurunkan badan. Hal ini karena daun seledri yang mengandung lemak rendah. 

Jumlah kandungan lemak pada daun ini hanya 0,1 gram. Cocok untuk kamu yang sedang melakukan program diet. 

7. Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Janin

Kandungan folat yang ada di dalam daun seledri ini bisa mengoptimalkan tumbuh kembang janin. Ibu hamil bisa minum jus seledri untuk meningkatkan kesehatan janin. 

Daun seledri juga bisa mencegah komplikasi yang sering terjadi pada ibu hamil. Agar janin tetap bisa sehat dan kuat.

Sumber: halodoc