6 Bahan Alami yang Mengandung Kolagen untuk Wajah dan Tubuh, Bikin Awet Muda dan Atasi Kerutan Dalam 1 Malam

Salah satu bahan alami yang mengandung kolagen untuk wajah dan tubuh selanjutnya adalah kaldu tulang. Adapun beberapa jenis kaldu tulang tersebut adalah kaldu tulang sapi, ayam atau bahkan ikan.

Kamu juga dapat mengonsumsi kaldu tulang dengan cara menyajikannya pada bentuk sup dan mampu menahkan beberapa bumbu di dalamnya supaya rasanya tidak hambar.

6.    Tomat

Salah satu bahan alami yang mengandung kolagen untuk wajah dan tubuh selanjutnya adalah tomat.
Selain sayuran yang hijau, tomat juga mampu membantu kamu dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi kolagen dikarenakan buah tomat ini kaya akan kandungan vitamin C.

Tak hanya itu saja, buah tomat ini juga mengandung likopen yang merupakan zat antioksidan untuk dapat melindungi kesehatan kulit.(*)

Sumber: