Inilah 7 Resep Minuman Hangat untuk Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi

1. Kupas dan parut jahe dan kunyit. Didihkan air hingga mendidih.

2. Masukkan semua bahan ke dalam gelas.

3. Tuang air panas ke dalam gelas. 

4. Nikmati selagi hangat. Jika kamu merasa terganggu dengan jahe dan kunyitnya, kamu bisa menyaringnya terlebih dahulu.

Resep Teh Tubruk Tawar

Bahan-bahan

- 2 sendok teh teh hitam kering

- 1 lembar daun pandan

- 300 ml air panas

Cara membuat

1. Didihkan air hingga mendidih. Angkat.

2. Masukkan teh hitam dan daun pandan yang sudah dipotong-potong ke dalam teko.

3. Seduh teh hitam dengan air panas, diamkan selama 3-5 menit. 

4. Saring ke dalam gelas, nikmati selagi hangat. 

BACA JUGA:Ternyata Inilah 4 Bumbu Dapur yang Ampuh Menurunkan Kolesterol dengan Cepat, Kamu Wajib Coba!

Sumber: