Resep Minuman Jahe untuk Diet, Minuman Segar Bikin Badan Ideal

Untuk sentuhan terakhir, berikan perasan air lemon ke dalam gelas. Minum secara rutin sebanyak 1-2 kali sehari untuk merasakan hasilnya.

BACA JUGA:Efektif Bakar Lemak Perut! Inilah Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Lemon untuk Diet

BACA JUGA:Bukan Sulap! Inilah Kekuatan Jus Lemon dan Jahe yang Ampuh Usir Lemak Perut, Dijamin Perut Buncit Hilang

2. Teh Jahe

Teh jahe secangkir minuman yang akan menghangatkan tubuh. Agar lebih menambah khasiat untuk diet, gunakan teh hijau sebagai sari tehnya.

Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau akan membantu fungsi jahe dalam menurunkan berat badan.

Untuk menikmati secangkir teh jahe ini, kamu tinggal menyeduh serbuk teh hijau dan geprekan jahe di dalam air mendidih. Kemudian saring dan tuang ke dalam gelas.

Kamu bisa merutinkan minum teh jahe cukup sehari sekali, karena terdapat kandungan kafein pada teh yang kurang baik saat dikonsumsi terlalu banyak.

3. Jahe Sari Apel

Untuk membuat minuman jahe sari apel, kamu bisa memasukkan potongan apel ke dalam wedang jahe panas. Atau kamu bisa menggunakan cuka sari apel yang dimasukkan ke dalam rebusan air jahe.

Perpaduan antara jahe dan sari apel akan memberi manfaat berupa antioksidan yang bagus untuk tubuh. Pada cuka apel juga mengandung probiotik yang bagus untuk usus, dan akan membantu proses penurunan berat badan.

Waktu paling pas untuk minum jahe sari apel cukup satu kali sehari 30 menit sebelum sarapan.

BACA JUGA:Sederet Makanan Diet untuk Pemula yang Bisa Memangkas Lemak Tubuh, Tersedia di Warung Tetangga Loh

BACA JUGA:3 Waktu Terbaik untuk Makan Saat Diet, Bagi yang Sedang Melakukan Diet Wajib Baca Ini!

4. Jahe dan Serai

Sumber: