Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

RADARPEKALONGAN - Diet jahe turun 10 kg? Kita bahas terlebih dahulu yuk bagaimana caranya, dan benarkah ini fakta atau sekedar mitos. 

Diet merupakan salah satu upaya yang dilakukan oleh seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Diet sendiri memiliki berbagai macam cara.

Salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan mengonsumsi bahan-bahan herbal seperti rempah atau jahe. 

Jahe ini umumnya akan diolah menjadi minuman, baik tanpa tambahan bahan apapun atau bisa juga diberi tambahan seperti, jeruk nipis, lemon atau madu. 

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Kayu Manis Bikin Langsing! Ini 7 Manfaat Kayu Manis untuk Diet

BACA JUGA:Begini 2 Cara Membuat Minuman Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet, Minum di Pagi Hari Berat Badan Auto Turun

Untuk cara kerja jahe ini supaya bisa membantu menurunkan berat badan ini bagaimana? Dan apakah murni hanya mengonsumsi jahe saja, lantas bisa turun berat badannya. Simak pembahasannya berikut ini ya. 

Bagaimana Cara Diet Jahe Turun 10 Kg?

Jahe sendiri adalah rempah yang memiliki berbagai kandungan senyawa aktif, seperti zingerone, shogaol dan gingerol. Senyawa tersebut cukup terkenal untuk membantu menurunkan berat badan. 

Tidak hanya itu saja kandungan antioksidannya juga dapat membantu melancarkan beberapa kerja organ saluran pencernaan, serta menjaga kondisi kesehatan organ-organnya dari berbagai ancaman radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. 

Umumnya jahe akan memeberika beberapa efek seperti berikut, yang dimana efek tersebutlah yang secara tidak langsung akan membantu penurunan berat badan seseorang. 

BACA JUGA:Resep Sawi Gulung, Diet Sayuran Rebus yang Enak dan Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Bisa Bantu Bakar Lemak Berlebih, Begini Cara Mengonsumsi Kunyit saat Diet

Efek yang akan diberikan jika kamu mengonsumsi jahe untuk diet.

Sumber: