Tiffany Plate: Menu Sayuran untuk Diet yang Viral, Bisa Menurunkan Berat Badan secara Drastis

RADARPEKALONGAN - Menu sayuran untuk diet yang viral belakangan ini di media sosial yaitu tiffany plate. Menu ini mungkin bisa kamu coba nih di rumah untuk kamu yang sedang menjalani diet. 

Tiffany plate adalah sebuah metode diet yang diperkenalkan oleh seorang influencer media sosial yang bernama Tiffany Magee. Hal ini berawal dari video yang kerap ia bagikan tentang makanan apa saja yang ia konsumsi. 

Menu yang ia buat dan bagikan ke media sosial ini adalah pengalamannya sendiri. Ia menjalankan diet untuk menurunkan berat badannya dari 100 kg hingga mencapai 36 kg. 

Sebenarnya menu sayuran untuk diet ini tidak hanya mengandung sayuran saja, namun mengandung beberapa kondimen lain seperti buah, dan tambahan protein hewani lainnya. 

BACA JUGA:Langsing Alami dengan Diet Telur! Berat Badan Turun 11 kg Dalam 2 Minggu, Yakin Nggak Mau Coba?

BACA JUGA:Bikin Ini yuk, Vietnam Spring Roll, Resep Sayuran Diet Enak yang Patut Kamu Coba

Menu makanan ini cukup viral karena banyak orang yang penasaran dengan keberhasilan diet yang dijalani oleh Tiffany, dan yang pasti adalah kebanyakan dari mereka penasaran dengan rasanya.

Nah berikut ini langsung saja kita bahas bahan apa saja yang dibutuhkan dan bagaimana cara membuat menu sayuran untuk diet yang satu ini. 

Resep Tiffany Plate

Bahan: 

• 1 buah wortel 
• 1 buah timun
• 2 batang seledri besar 
• 2 batang asparagus
• 5 buah tomat ceri
• 1/2 buah naga
• 1 buah sosis besar
• 2 sdm keju cottage
• 2 sdm mustard

BACA JUGA:Diet yang Salah Bikin BAB Susah! Jangan Panik dan Bingung, Begini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Berat Badan Turun Hingga 11 Kg dalam 14 Hari dengan Diet Telur, Kok Bisa ? Begini Tipsnya

Cara membuatnya:

1. Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah membersihkan terlebih dahulu semua sayuran yang akan digunakan, pastikan harus benar-benar bersih sebab kamu akan memakannya dalam keadaan mentah
2. Setelah dicuci bersih, maka kamu bisa memotongnya sesuai dengan porsi yang akan kamu makan, dan sebaiknya kamu memotongnya dengan ukuran panjang
3. Siapkan sosis siap makan, atau jika kamu ingin yang lebih matang, maka kamu bisa merebus sosisnya terlebih dahulu 
4. Siapkan saus cocolannya yaitu keju cottage yang dicampur dengan mustard, lalu duk rata 
5. Susun semua bahan di atas piring termasuk dengan saus tiffany plate tadi dan siap untuk disantap 

Nah dari menu ini, apa saja manfaat dan kandungan yang akan kamu peroleh dari berbagai jenis sayuran yang ada di dalamnya. Simak pembahasannya berikut ini. 

Sumber: