10 Makanan Manis dan Enak yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes

8. Pisang

Selanjutnya makanan manis dan enak yang disarankan untuk penderita diabetes adalah pisang. Pisang mengandung gula yang masih aman untuk penderita sakit gula. 

Namun jangan sampai makan pisang lebih dari 17 cm. Pisang dengan panjang seperti itu biasanya kandungan gulanya sangat tinggi. 

9. Pir

Buah pir adalah salah satu makanan manis yang masih bisa dikonsumsi para penderita diabetes. Sangat disarankan untuk kamu yang ingin membelikan buah kepada orang tua. 

Cocok untuk digunakan dalam menambah energi untuk tubuh. Di mana salah satunya didapatkan dari buah pir yang mengandung gula.

10. Apel

Terakhir buah apel bisa dimanfaatkan untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh. Kandungan gula bisa memberikan asupan energi.

Tapi masih aman untuk para penderita diabetes. Asalkan tidak dicampur dengan susu atau tambahan gula lainnya.

BACA JUGA:Tinggi Kalsium, 8 Rekomendasi Susu Rendah Lemak untuk Diet Sehat, Dijamin Ampuh Cegah Kegemukan

Itulah beberapa makanan manis dan enak yang masih bisa dikonsumsi oleh tubuh. Cocok untuk para penderita diabetes karena gula darah tidak melonjak. (*)

Sumber: