10 Makanan Manis dan Enak yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes

Perlu diketahui bahwa xylitol ini mampu menurunkan potensi keroposnya gigi melalui kandungan kalsium. Selain itu yang tak kalah penting adala gula di dalam makanan ini terbuat dari sukralosa. 

4. Smoothies

Makanan yang satu ini terbuat dari campuran buah-buahan dan sayuran. Dicampur jadi satu jadi makanan yang enak. 

Smothies ini bisa dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat sakit gula. Aman karena mengandung rendah gula. 

5. Jeruk

Makanan manis dan enak selanjutnya adalah jeruk. Buah ini dikenal dengan rasa manis yang sedikit masam. 

Walau rasanya manis, tapi tidak membuat gula darah tinggi. Penderita sakit diabetes bisa konsumsi jeruk ini untuk menjaga kadar gula darah.

BACA JUGA:Inilah 3 Resep Minuman Berbahan Lemon yang Bermanfaat untuk Ibu Hamil yang Aman, Lezat dan Menyegarkan!

BACA JUGA:Buah yang Kaya Vitamin C, Ini Dia 6 Manfaat Lemon untuk Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui dan Manfaatkan

6. Anggur

Anggur merupakan makanan manis yang masih bisa dikonsumsi oleh penderita gula. Sebab anggur mengandung gula tapi tidak sebanyak makanan manisan. 

Buah anggur masih aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Asal tidak berelebihan saja dalam mengonsumsinya. 

7. Tomat

Selanjutnya makanan manis dan sega seperti tomat juga bisa dikonsumsi oleh penderita gula. Sebab sayur tomat ini memiliki cita rasa yang tinggi. 

Masih aman untuk dikonsumsi oleh tubuh yang menderita sakit diabetes. Bisa diminum dalam bentuk jus yang menyegarkan.

Sumber: