8 Ide Kombinasi Jus Buah yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Sayang untuk Dilewatkan!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ide kombinasi jus buah yang segar dan sehat bisa dipilih untuk memenuhi asupan nutrisi harian di dalam tubuh.

Cocok untuk kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh. Agar badan tetap sehat dan kuat sampai tua nanti.

Buah-buahan merupakan makanan yang tinggi akan nutrisi dan vitamin. Sayang sekali kalau sampai dilewatkan karena menyehatkan. 

BACA JUGA:7 Jus Buah ini Ampuh Cegah Sakit Diabetes, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya

BACA JUGA:7 Kombinasi Jus Buah untuk Kolesterol agar Bisa Mencegah Serangan Jantung

Karena sifatnya yang menyehatkan dan menyegarkan tubuh, maka sangat cocok dibuat ide kombinasi jus buah. Apa saja buah yang dapat dikombinasikan? Yuk simak infromasi berikut ini. 

1. Ide Jus Buah Pepaya Campur Lemon dan Nanas

Salah satu ide kombinasi jus buah yang segar dan sehat diantaranya pepaya, lemon dan nanas. Kombinasi jus buah ini bisa melancarkan sistem pencernaan tubuh. 

Bisa mengatasi sembelit yang sering terjadi karena proses penyerapan yang bermasalah di perut. Membuat kotoran terlalu keras dan suoit terbuang. 

2. Ide Jus Pepaya dan Mangga

Kandungan seng, beta karoten, vitamin E, serat dan zat besi. Minuman jus buah ini dipandang bisa menghilangkan parasit di dalam tubuh.

Mampu untuk melancarkan sirkulasi di dalam tubuh. Tapi ketika kamu ingin membuatnya jangan sampai menambahkan gula karena akan mengurangi gizi. Bisa saja malah bikin diabetes. 

3. Ide Jus Buah Naga dan Pisang

Buah naga dan pisang merupakan ide kombinasi jus buah yang segar dan sehat. Buah naga mengandung vitamin B2, B3, dan C. 

Sumber: