Kamu Susah Tidur? Khasiat Daun Pandan Rebus Ternyata Mampu Atasi Insomnia!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Membahas tentang berbagai khasiat daun pandan rebus tentu saja menjadi sebuah bahasan yang sangat menarik karena banyaknya manfaat yang dimiliki.

Daun pandan biasanya digunakan sebagai bahan tambahan untuk menyedapkan dan mengharumkan aroma masakan terutama yang memiliki bumbu kuat.

Selain itu daun pandan juga seringnya dimanfaatkan sebagai bahan pewarna dalam pembuatan kue seperti klepon atau brownis pandan.

Tidak hanya memiliki kegunaan untuk makanan yang dikonsumsi, ternyata daun pandan juga memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai penyakit.

Daun pandan terbukti dalam beberapa penelitian ilmiah memiliki khasiat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Berikut ini adalah berbagai kandungan khasiat daun pandan rebus yang bisa kamu jadikan referensi untuk mengatasi masalah kesehatan.

BACA JUGA:Bermanfaat untuk Kesehatan! Ini Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Mencegah Penyakit Jantung

BACA JUGA:Meningkatkan Stamina! Ini 2 Manfaat Daun Pandan bagi Manusia, Mau Tahu?

Khasiat Daun Pandan Rebus

1. Mengurangi Gejala Susah Tidur

Susah tidur atau insomnia adalah kondisi dimana tubuh manusia susah tidur padahal sudah mengalami kelelahan dan memasuki waktu tidur.

Jika kita kekurangan waktu tidur maka akan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan serius, tentu saja kamu tidak mau mengalaminya, kan.

Maka konsumsilah daun pandan yang mengandung senyawa alkaloid yang mampu memberi efek ketenangan pada tubuh dan membuat tidur makin nyenyak.

BACA JUGA:HUT Ke 21, GOW Kabupaten Pekalongan Gelar Lomba Tumpeng Sedepan dan Senam Bersama

Sumber: