3 Makanan Pemutih Kulit Terbaik yang Bikin Awet Muda dan Bebas Flek Hitam, Rahasia Glowing dengan Bahan Alami

3. Brokoli

Jika ditanya, sayur apa yang bisa memutihkan kulit? Maka, brokoli adalah jawaban yang tepat. Sayuran yang sering digunakan sebagai bahan diet ini juga dapat kamu pakai untuk cara bikin kulit putih dalam seminggu. Mengapa begitu?

BACA JUGA: 3 Cara Membuat Masker Jeruk Nipis untuk Memutihkan Wajah dengan Cepat, Rahasia Kulit Mulus Tanpa Noda

Diketahui, sayuran satu ini kaya akan kandungan vitamin C. Hal ini yang kemudian membantu mencegah terjadinya perubahan warna gelap pada kulit. Selain itu, kandungan antioksidannya yang tinggi juga mencegah kulit mengalami efek buruk dari radikal bebas. Alhasil, mencegah adanya kulit keriput maupun hiperpigmentasi. 

Keunikan lain dari bahan ini adalah adanya senyawa bernama sulforaphane. Ternyata, senyawa ini bekerja dalam mencegah kulit menjadi menua akibat apa peran sinar matahari bahaya. Kamu bisa rutin mengkonsumsinya dengan cara dikukus terlebih dahulu atau campuran dalam masakan tumis. 

Tentunya, hasil yang maksimal berasal dari konsistensi dalam menggunakannya. Jadi, kamu perlu mengkonsumsi makanan diatas dengan rutin menggunakan bahan-bahan segar serta terbaik ya. 

Demikian ulasan lengkap dari tiga makanan pemutih kulit terbaik yang bikin awet muda untuk kamu oba. Semoga informasi ini bermanfaat dan salam glowing! (*)

Sumber: