6 Manfaat Diet Jahe dan Madu, Bisakah Mengurangi Nafsu Makan?

RADARPEKALONGAN - Diet jahe dan madu dapat membantu menurunkan berat badan. Namun apakah ini cukup efektif? Mari kita bahas terlebih dahulu.

Dimulai dari diet, diet merupakan salah satu upaya yang dilakukan untuk menurunkan berat badan, supaya menjadi lebih ideal. 

Secara pengertian sendiri, diet adalah mengatur pola makan, mulai dari jenis, cara mengolahnya, jenis makanan dan porsi yang dimakan. 

Namun, diet ini tidak hanya tentang makanan saja, sebab ada beberapa minuman yang juga bagus untuk menunjang program diet, diantaranya adalah minuman dari jahe.

BACA JUGA:Ibu Muda Wajib Tahu! Cara Mengatur Makan Malam saat Diet agar Tidak Melewati Batas Waktu Aman, Begini Caranya

BACA JUGA:Ikuti Cara Membuat Teh Jahe untuk Diet Ini jika Kamu Ingin Langsing, Berani Buktikan?

Jika kita melihat mengenai khasiat dan manfaatnya, jahe ini memang sering digunakan untuk menjaga kesehatan sejak zaman dahulu. 

Agar rasanya lebih enak, kamu bisa menambahkan madu ke dalam minuman diet ini. Nah nantinya diet jahe dan madu ini akan memberikan sejumlah manfaat untuk tubuhmu. Apa saja manfaatnya, berikut ini pembahasannya. 

Manfaat Diet Jahe dan Madu 

1. Menurunkan berat badan 

Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari diet jahe dan madu adalah terjadinya penurunan berat badan. 

Berat badan akan turun dikarenakn oleh beberapa hal, diantaranya adalah adanya senyawa aktif yang bernama shogaol dan zingerone yang ada pada jahe. 

BACA JUGA:4 Merk Teh Hijau untuk Diet di Bawah 100 Ribu, Meski Harga Terjangkau tapi Kualitas tidak Perlu Diragukan

BACA JUGA:Bikin Jus Jahe untuk Diet, Aman untuk Bakar Lemak Penyebab Perut Buncit

Sumber: