Cara Meninggikan Badan dengan Lompat Tali, Olahraga yang Mudah dan Murah
Ilustrasi cara melakukan lompat tali untuk meninggikan badan.-Holiak/Freepik.com-
BACA JUGA:Jadwal Jogging untuk Menurunkan Berat Badan, Pilih Latihan di Pagi atau Sore Hari Nih?
Proses pembentukan sel-sel tulang baru tetap terjadi namun akan dialihfungsikan untuk mengisi tulang lainnya agar lebih padat.
Sehingga keluhan seperti nyeri kaki dan cepat lelah saat harus jalan jauh atau bolak-balik menaiki tangga dapat teratasi.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
