Resep Menu Diet Gula yang Murah dan Tinggi Protein, Bisa Dibuat Di Dapur Rumah Anda Loh? Yuk Cobain

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Resep menu diet gula yang murah dan tinggi protein perlu kamu coba di rumah sebagai menu diet yang sehat.

Tertarik untuk mencobanya? Berikut ini adalah resepnya untuk kamu. 

Membuat masakan untuk diet di rumah memang menyenangkan, sebab banyak hal yang bisa di eksplore dengan berbagai racikan bumbu di dapur. Bagaimana tidak, terkadang masak juga sesuai dengan kreasi masing-masing orang. 

Membuat makanan diet sendiri dirumah juga menjadi hal yang baik untuk dilakukan sebab bisa menggunakan bahan-bahan yang aman untuk diet. Tentunya bahanya yang tidak mengandung lemak, gula, karbohidrat dan kalori yang tinggi. 

Sebab jika beli makanan yang ada di luar disaat diet akan meningkatkan potensi berat badan naik. Mengapa? Karena bahan makanan yang dijual di luar biasanya menggunakan bahan yang hanya memperhatikan selera, bukan nutrisi. 

BACA JUGA:Ngga Kalah Efektif Mebakar Lemak, Ini 5 Alasan Latihan Kickboxing Bisa Membantu Program Diet

BACA JUGA:Jangan Coba-Coba! Inilah Makanan yang Menjadi Pantangan Saat Diet Gula, Apakah Makanan Favorite Anda Termasuk?

Selain itu, cara pengolahanya juga jarang yang dikukus atau direbus. Sering kali dengan digoreng ataupun diosengan dengan menggunakan minyak biasa. Oleh sebab itulah justru bisa meningkatkan berat badan. 

Selain hal itu, dengan memasak sendiri menu diet di rumah, maka bisa menghemat biaya makan. Sebab sebenarnya bahan makanan yang baik untuk diet juga banyak sekali yang harganya miring alias murah banget. Salah satu contohnya tahu. 

Tahu sendiri merupakan menu yang baik untuk diet sebab merupakan sumber protein. Protein baik untuk diet karena bisa menjaga rasa kenyang lebih lama, tentu ini sangat menguntungkan bagi yang diet. Pasalnya tidak akan makan banyak dan nyemil-nyemil lagi. 

Resep Menu Diet Gula yang Murah dan Tinggi Protein

Melalui artikel ini akan dibahas mengenai beberapa resep menu diet gula yang murah dan tinggi protein. Resep tersebut terdiri atas resep sate lilit tahu.

Resep Sate Lilit Tahu

Salah satu resep menu diet gula yang murah dan tinggi protein yakni sate lilit tahu. Untuk membuat resep ini, maka Anda harus menyiapkan beberapa bahan, diantaranya yakni :

Sumber: