Resep Menu Diet Gula yang Murah dan Tinggi Protein, Bisa Dibuat Di Dapur Rumah Anda Loh? Yuk Cobain

BACA JUGA:Inilah 6 Tips Merebus Sayuran untuk Diet supaya Tetap Segar, Bikin Kamu Semakin Semangat Diet

Langkah-langkah membuatnya :

Untuk membuat sate lilit tahu ini Anda harus melewati beberapa langkah, diantaranya :

- Langkah pertama yakni mengukus tahu hingga matang dan menjadi lebih empuk

- Sembari menunggu tahu matang, maka bisa menghaluskan beberapa bahan untuk bumum ( bumbu yang digunakan yakni dari urutan kunyit hingga kemiri).

- Setelah bumbunya halus, maka campurkan degan tepung lalu aduk dengan rata, Kemudian sihkan dulu

- Jika tahu yang dikukus sudah matang, maka bisa dihaluskan terlebih dahulu.

- Setelah dihaluskan, tambahkan kelapa parut serta bumbu yang sudah dihaluskan tadi, lalu aduk hingga merata.

- Siapkan dan cuci batang sereh dengan air bersih

- Bentuk adonan tadi seperti sate yang dililitkan ke sereh. 

- Setelah selesai dibentuk, kukuslah adonan sate tersebut hingga matang. 

- Jika adonan sudah berwarna coklat maka artinya sudah matang dan siap disajikan

BACA JUGA:Mampu Turunkan Berat Badan! Ini Khasiat Bawang Putih Hitam yang Bermanfaat untuk Diet

BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Diet? Begini Cara Diet Ibu Hamil yang Aman dan Disarankan

Itulah resep menu diet gula yang murah dan tinggi protein. Menu ini wajib Anda coba sebagai alternatif menu diet dan pengganti menu diet Anda jika bosan.

Sumber: