13 Penyebab Radang Tenggorokan yang Harus Diwaspadai, Bisa Kambuh Kapan Saja

Jenis alergi yang bisa menjadi penyebab sakit tenggorokan antara lain karena debu, serbuk sari, atau paparan bulu hewan peliharaan.

3. Sedikit Air Minum

Penyebab sakit tenggorokan juga bisa karena kamu kekurangan cairan. Minum lebih sedikit juga bisa membuat tenggorokanmu kering.

Jika kamu tidak segera minum dalam jangka waktu yang lama ditambah konsumsi makanan pedas atau panas, hal ini dapat memicu peradangan di tenggorokan.

Minum lebih sedikit juga dapat menyebabkan dehidrasi, yang pada akhirnya membuat lendir di tenggorokan lebih kental. 

Jadi, jangan lupa untuk selalu mengisi tubuh dengan air. Minumlah minimal 8 gelas per hari untuk memastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan baik.

4. Merokok

Sakit tenggorokan disebabkan oleh merokok dan terpapar asap rokok. Jika kamu seorang perokok dan sering mengalami radang tenggorokan, lebih baik segera hentikan kebiasaan tersebut.

5. Kontak dengan zat iritan

Kontak langsung dengan zat iritan seperti bahan kimia atau polutan di udara dapat menjadi penyebab infeksi tenggorokan.

Penting untuk menghindari paparan langsung dengan menggunakan masker pelindung dan menjaga kebersihan lingkungan kerja atau rumah dari bahan-bahan berbahaya.

6. Konsumsi Alkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan bisa membuat area tenggorokan menjadi kering. 

Jika kamu tidak mengimbanginya dengan minum cukup air, maka dapat menyebabkan radang tenggorokan.

7. Polusi udara dan asap rokok

Sumber: