8 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Lansia Berusia 50 Tahun Ke Atas, Bergizi dan Baik untuk Kesehatan
Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Lansia Berusia 50 Tahun Ke Atas--freepik.com/gpointstudio
BACA JUGA:10 Daftar Menu Makanan Sehat untuk Lansia, Wajib Dikonsumsi agar Tubuh Kuat dan Sehat
Selain itu, salmon juga bagus untuk otak, kulit, penglihatan, dan dapat membantu mencegah kanker.
Hal ini disebabkan kandungan nutrisi pada ikan salmon seperti vitamin B6, B12, D, dan selenium, potasium, dan koli
n.Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi lansia berusia 50 tahun ke atas. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
