Ini 5 Manfaat Makan Apel Setiap Hari untuk Usia 40 Tahun Keatas, Mau Tahu?

5. Menjaga Kesehatan Usus

Buah apel mengandung pektin yang merupakan serat yang memiliki fungsi sebagai prebiotik, prebiotik adalah yang membantu bakteri dalam usus untuk menghasilkan nutrisi pada usus.

Prebiotik ini merupakan salah satu makanan utama bagi bakteri baik yang ada didalam usus sehingga kesehatan usus kamu akan selalu terjaga.

Menjaga kesehatan usus merupakan manfaat makan apel setiap hari terakhir yang akan dibahas dalam artikel ini semoga kamu mendapatkan semua manfaat makan apel tersebut.

BACA JUGA:Honda PCX 160 2024 Hadir dengan Banyak Pilihan Warna Tidak Mau Kalah dengan Yamaha Nmax!

BACA JUGA:Bupati Pekalongan Fadia Arafiq Resmikan Monumen Al-Qur'an dan Taman Alun-alun Kajen

Nah sampailah kita pada ujung artikel mengenai manfaat makan apel setiap hari seperti mencegah obesitas, meghidrasi tubuh, menyehatkan mata, menurunkan gula darah, dan menjaga kesehatan usus. (*)

Sumber: