7 Rekomendasi Minuman Sehat dan Alami Buat Lansia agar Sendinya Tak Kaku Lagi

BACA JUGA:6 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional yang Ampuh Hilangkan Badan Pegal-pegal dan Lemas

BACA JUGA:Tidak Mengakibatkan Efek Samping, Ini Dia 7 Obat Herbal Nyeri Sendi dan Tulang Lansia

Cara membuat minuman ekstrak jahe ini cukup mudah. Tinggal masukkan beberapa siung ke dalam panci.

Panaskan airnya sampai mendidih. Ketika sudah bisa dihidangkan bersama cemilan sehat seperti ubi.

4. Minuman Kunyit

Selanjutnya rekomendasi minuman sehat dan alami buat lansia salah satunya kunyit. Bahan kunyit ini mampu untuk jaga kesehatan sendi. 

Bukan lansia lagi kalau tidak pernah mencoba minuman sehat kunyit. Kandungan curcuma pada kunyit bisa menurunkan sakit nyeri.

5. Minuman Daun Salam

Daun salam yan sering digunakan untuk masakan juga ampuh jaga kesehatan sendi lansia. Terutama untuk lansia yang terasa sakit lutut sendi.

BACA JUGA:Bagus untuk Lansia, Inilah 7 Makanan yang Ampuh Atasi Nyeri Sendi, agar Sendi Selalu Kuat

BACA JUGA:Mengobati yang Sakit, Inilah 8 Obat Tradisional Nyeri Sendi dan Tulang Buat Orang Tua

Salah satu rekomendasi yang tidak boleh dilewatkan begitu saja. Khususnya untuk lansia yang mengalami sendi kaku sampai tidak bisa jalan.

6. Minuman Daun Sirsak

Selanjutnya minuman daun sirsak bermanfaat untuk jaga kesehatan lansia. Sebab minuman ini bisa menyehatkan tulang lansia.

Rekomendasi minuman herbal yang tidak hanya menyegarkan juga bisa menyehatkan di pagi hari. Minuman daun sirsak juga bisa sebagai pereda sakit sendi kaku.

Sumber: