4 Resep Air Kelapa Muda untuk Mengobati Kolesterol Jahat, Menyegarkan dan Aman Dikonsumsi

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Dikenal sebagai salah satu obat kolesterol, ada beberapa resep air kelapa muda untuk mengobati kolesterol jahat yang wajib kalian ketahui.

Ya, air kelapa muda dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat. Hal ini dikarenakan, air kelapa muda ini mengandung potasium, serat, serta antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Kolesterol sendiri merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh yang berasal dari makanan hewan.

Pada dasarnya kolesterol ini memiliki peranan penting dalam memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.

BACA JUGA:Wajib Dicatat! Inilah 3 Resep Sederhana untuk Penambah Stamina dan Gizi untuk Lansia di atas 50 Tahun

BACA JUGA:5 Resep Makanan Sehat untuk Lansia, Kaya Nutrisi Sekaligus Enak dan Mudah Dibuat

Namun, manfaat tersebut bisa kalian rasakan jika jumlah kolesterol tubuh dalam kadar yang sesuai. Namun, kolesterol ini bisa bermanfaat jika tubuh mendapatkan kolesterol dalam jumlah yang banyak.

Adapun resep air kelapa muda untuk mengobati kolesterol jahat dalam tubuh yang dapat kalian buat dengan mudah yakni sebagai berikut

1. Es Kelapa Muda Blewah

Bahan-Bahan

- 1 buah blewah ukuran kecil

- 1 buah kelapa muda

- 4 sdm sirup cocopandan

- es batu secukupnya

Sumber: