Inilah 5 Minuman Sehat untuk Mengatasi Rasa Lemas Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini daftar minuman sehat untuk mengatasi rasa lemas setelah bangun tidur di pagi hari.

Pernahkah kamu merasa sangat lemah setelah bangun di pagi hari? Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan meminum segelas air putih.

Minum air putih dapat membantu mempercepat metabolisme dan menyegarkan tubuh.

Selain itu, ada beberapa jenis minuman lain yang sangat efektif untuk mengatasi rasa lemas di pagi hari.

Dipercaya bahwa meminum salah satu minuman ini membawa sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.

Di pagi hari, tubuh bisa lebih berenergi dan lebih siap untuk beraktivitas.

BACA JUGA:Inilah Cara Mudah Membuat Minuman Kolagen Sendiri di Rumah, Cuma 1 Bahan Dapur Bikin Wajah Cerah Awet Muda

BACA JUGA:Minuman di Pagi Hari Bikin Lemak Rontok, Ayo Buat Jus Tomat dan Apel untuk Diet seperti Berikut Ini

Minuman Sehat untuk Mengatasi Rasa Lemas 

1. Segelas air lemon hangat

Jika kamu tidak memiliki masalah asam lambung, kamu bisa mencoba meminum segelas air lemon hangat di pagi hari.

Siapkan air hangat, lalu tambahkan air jeruk nipis sesuai selera. Minuman ini bisa dikonsumsi di pagi hari.

Selain fakta bahwa air lemon membantumu bangun di pagi hari, air lemon juga kaya akan vitamin C, yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh.

2. Segelas air hangat dengan madu

Sumber: