Bikin Sendiri Yuk Minuman yang Bisa Mengecilkan Perut dari Jus Enak dan Murah Meriah, Ini 3 Resepnya

BACA JUGA:5 Resep Smoothies dari Sayur dan Buah untuk Diet, Menurunkan Berat Badan dan Bikin Awet Muda

Selain itu kedua buah ini kaya akan kandungan mineral yang ada di dalamnya, mulai dari kandungan magnesium, mangan, vitamin B6 dan C. 

Nah kandungan tersebut ternyata dapat meningkatkan kerja metabolisme dalam tubuh, yang juga akan membakar sejumlah lemak di dalam tubuh. 

Resep jus buah naga dan pisang 

Bahan: 

• 1 buah pisang 
• 1/2 bagian buah naga 
• Air dan es batu secukupnya 

Cara membuat:

1. Gunakan hanya daging buahnya saja, baik pisang dan buah naga 
2. Kemudian masukkan ke dalam blender, tambahkan dengan air dan es batu 
3. Blender sampai halus, pindahkan ke dalam gelas dan siap untuk diminum 

Nah itulah tadi beberapa minuman yang bisa mengecilkan perut dari jus yang bisa kamu konsumsi saat sarapan, atau bisa dijadikan pengganjal perut di siang hari, dan bahkan bisa dikonsumsi sebelum tidur. 

Namun perlu kamu tahu, jika kamu hanya mengandalkan jus ini, maka hasilnya tidak akan maksimal. 

Oleh karena itu, kamu perlu mengatur pola makan dengan baik dan juga melakukan olahraga perut yang akan mempercepat prosesnya. (*)

Sumber: