Awas Jangan Berlebihan! Inilah 4 Jenis Buah-buahan yang Bikin Sakit Jantung pada Orang Tua
buah-buahan yang bikin sakit jantung contohnya pisang goreng dan sukun goreng--Freepik.com
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jenis buah-buahan yang bikin sakit jantung pada orang tua perlu dibatasi konsumsinya agar tubuh tetap sehat.
Walau sebagian buah mengandung vitamin C, tapi jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan penyakit. Maka harus memperhatikan jumlah yang harus dibatasi dalam sehari.
Apalagi buat orang tua yang memiliki riwayat sakit jantung untuk membatasi beberapa buah yang kurang sehat jika terlalu banyak.
Apa saja jenis buah-buahan yang bikin sakit jantung? Yuk simak saja penjelasannya berikut ini.
1. Buah-buahan yang Digoreng
Pertama jenis buah-buahan yang bikin sakit jantung adalah yang mengandung minyak tinggi. Buah sukun goreng misalnya, tidak sehat bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Begitu juga buah pisang gorengan yang sering dijadikan cemilan. Walaupun pisang mengandung nutrisi yang menyehatkan, tapi minyak yang menempel bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh.
Belum lagi kandungan tepung pada pisang goreng maupun sukun goreng bisa meningkatkan berat badan tubuh. Tentu saja kandungan tepung ini bisa bikin sakit jantung.
BACA JUGA:12 Buah untuk Kesehatan Jantung, Mampu Atasi Penyakit Jantung Secara Alami dan Sejak Dini
2. Buah-buahan Kaleng
Buah-buahan kaleng yang mengandung pengawet sebaiknya dibatasi konsumsinya. Sebab bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: