Cara Meratakan Perut Buncit Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Sediakan 4 Rempah Ini, Perut jadi Rata

RADARPEKALONGAN - Ketahui cara meratakan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar yang mungkin bisa kamu coba terapkan dalam kehidupan sehari-hari berikut ini. 

Menurut dr. Zaidul Akbar perut buncit ini disebabkan karena adanya konsumsi gula atau glukosa yang berlebihan, nah glukosa ini akan diubah menjadi glikogen yang nantinya akan berubah menjadi lemak. 

Nah kondisi perut yang buncit sebenarnya bisa dihilangkan, dengan cara mengubah kebiasaan hidup dan pola makannya menjadi lebih sehat lagi. 

Kondisi perut yang buncit ini memang perlu dihilangkan, karena tidak hanya menggangu penampilan saja, tetapi juga dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang. 

BACA JUGA:4 Minuman Diet Sebelum Tidur untuk Atasi Perut Buncit, Cocok untuk Kamu yang Susah BAB di Pagi Hari

BACA JUGA:Ramuan Diet Jahe dan Jeruk Nipis, Paket Kombo yang Bisa Rontokkan Lemak di Tubuhmu

BACA JUGA:4 Resep Makanan Sayuran untuk Diet Rendah Kalori, Meski Ditumis tanpa Minyak, Dijamin Rasanya Tetap Enak

Oleh karena itu memang sebaiknya seseorang yang mengalami kondisi ini perlu melakukan beberapa upaya untuk mencegah perut yang buncit semakin besar, dan sekaligus menghilangkannya. 

Kamu bisa mengikuti cara meratakan perut buncit ala dr. Zaidul Akbar dengan menggunakan rempah seperti berikut ini. 

Bahan: 

• 1 ruas jahe 
• 1 batang serai 
• 1 ruas kunyit 
• 1 buah jeruk nipis 
• Air secukupnya 

Cara membuat: 

1. Pertama-tama kamu bisa bersihkan semua bahan terlebih dahulu, lalu potong-potong jahe dan kunyit 
2. Memarkan batang serainya 
3. Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan semua bahan yang tadi sudah disiapkan 
4. Rebus lagi sampai benar-benar matang dan semua bahannya larut ke dalam air
5. Siapkan perasan jeruk nipis di dalam gelas 
6. Tuang rebusan air jahe, kunyit dan jahe tadi ke dalam gelas yang sudah berisi perasan jeruk nipis 
7. Aduk dan siap diminum 

Adapun untuk manfaat dari konsumsi minuman ini diantaranya adalah:

BACA JUGA:Minum Jus Kiwi Pagi Hari Bikin Awet Kenyang, Bagus Banget untuk Diet, Kok Bisa?Begini Penjelasanya!

BACA JUGA:Usir Perut Buncit dengan 5 Gerakan Perontok Lemak Perut, Definisi Olahraga Mudah Ngga Ribet

Sumber: