Terapi Air dari Jepang yang Efektif Turunkan Berat Badan, Apa Itu dan Bagaimana Caranya? Begini Penjelasanya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Apa itu terapi air dari Jepang yang efektif turunkan berat badan? dan Bagaimana caranya? Untuk tau jawabanya, jangan skip artikel ini.

Siapa disini yang sedang ingin menurunkan berat badan? Jika diantara Anda ada yang ingin menurunkan berat badan, maka Anda perlu melakukan beberapa metode yang bisa menurunkan berat badan.

Ada beberapa metode untuk menurunkan berat badan. Mulai dari menjalankan berbagai macam olahraga, mengaja pola makan yang lebih sehat dan masih banyak lagi. Namun taukan Anda metode diet dengan air? 

Terdapat salah satu metode diet yang menggunakan air. Metode ini sangat populet di Jepang dan dipercaya efektif untuk menurunkan berat badan. Terapi air Jepang ini juga dikelan dengan Suichiryou. Terapi air ini menjadi praktek tradisional dengan meminum air dengan cara tertentu.

BACA JUGA:Penindakan Knalpot Brong Terus Digencarkan Polres Pekalongan, Masyarakat Masih Mbandel

BACA JUGA:Segudang Alasan Buah Kiwi Baik untuk Diet, Bonus Cantik Alami Loh, Kok Bisa? Begini Penjelasanya

Cara Melakuakn Terapi Air dari Jepang yang Efektif Turunkan Berat Badan

Terapi yang populer di masyarakat Jepang ini dipercaya bisa menurunkan berat badan dengan efektif. Terapi ini sebenarnya mudah untuk dilakukan. Berikut ini caranya.

Terapi air Jepang untuk diet ini bisa dilakukan dengan cara minum 4 gelas air dnegan ukuran 160 hingga 200 ml setiap pagi hari. Air yang digunakan yakni air putih dengan suhu ruangan ataupun hangat.

Air putih ini bisa diminum sesaat setelah bangun tidur pagi. Minum hingga 4 gelas air untuk bisa mengaktifkan beberapa organ dalam. Selain itu, ketika Anda makan baiknya makan dalam waktu 15 menit dan jangan buru-buru.

Tak hanya itu saja, Anda harus memberikan jeda tanpa makanan selama 2 jam. Oeh sebab itu selama 2 jam Anda dilarang makan makanan apapun. 

Perlu Anda ketahui juga bahwa pada malam hari dilarang minum alkohol atau berkafein sebelum memulai terapi air Jepang karena bisa menghambat manfaat dan menimbulkan risiko.

BACA JUGA:Mau Diet Tanpa Nyiksa untuk Perut Rata? Cobain Deh Beberapa Tips Berikut ini Bisa Bentuk Tubuh jadi Langsing

BACA JUGA:Minum Jus Kiwi Pagi Hari Bikin Awet Kenyang, Bagus Banget untuk Diet, Kok Bisa?Begini Penjelasanya!

Sumber: