Dari Rempah dan Buah, Ini Dia Minuman yang Bantu Mengatasi Purin Tinggi untuk Lansia 60 Tahun

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Minuman yang bantu mengatasi purin tinggi bisa didapat dari buah-buahan dan rempah. Ampuh untuk cegah nyeri sendi akibat kadar asam urat tinggi.

Usia 60 tahun memang rawan sekali dengan penyakit asam urat. Oleh karena itu sangat disarankan untuk minum obat herbal dari buah dan rempah.

Minuman dari herbal mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh. Sementara rempah sendiri bisa meningkatkan kesehatan persendian tubuh.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Sayuran yang mengandung Purin Tinggi Perlu Dihindari Penderita Asam Urat Usia 30 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Cegah Asam Urat Kambuh! 7 Sayuran Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat yang Wajib Diketahui

Apa saja minuman yang bantu mengatasi purin tinggi untuk lansia 60 tahun? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

1. Ramuan Rempah Jahe dan Kurma

Minuman yang menyehatkan adalah campuran dari jahe dan kurma. Begitu juga campuran kolang-kaling, rumput laut, dan madu.

Mula-mula 1 jahe direbus selama 10 menit. Lalu tambahkan kolang-kaling, rumput laut, dan 3 kurma. 

Ramuan minuman ini akan menurunkan kadar asam urat pada tubuh. Menurunkan kadar asam urat dengan merontokkan zat sisa purin setelah sistem penguraian.

2. Ramuan Infused Water Buah Lemon

Buah lemon yang mengandung vitamin C bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab infused water lemon termasuk minuman yang bantu mengatasi purin tinggi.

Makanan yang mengandung purin tinggi bisa diatasi dengan minuman ini. Air lemon mengandung vitamin C yang bisa mencegah asam urat tinggi.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Tips Alami Merawat Kesehatan Mata untuk Mengurangi Mata Minus, Dijamin Ampuh dan Efektif!

Sumber: