Ini Menu Diet Praktis yang Bikin Nagih! Manfaat dari Smoothie Strawberry Melangsingkan Tubuh Tanpa Tersiksa

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID  - Strawberry jadi buah yang cukup digemari banyak orang. Anda bisa mengolah buah Strawberry dan menambah manfaat dari smoothie Strawberry dengan beberapa bahan campurannya.

Olahan menu smoothie sendiri adalah jenis minuman menyehatkan yang bagus untuk kesehatan pencernaan tubuh. Kandungan kalori yang rendah pada olahan smoothie tidak akan menaikkan berat badan.

Justrus dengan penggunaan bahan dasar dari strawberry yang kaya kandungan vitamin C, asam folat, dan antioksidan akan meningkatkan metabolisme tubuh dalam membakar lemak.

Jadi bakal pas banget untuk Anda yang sedang explore menu diet ngga nyiksa tapi tetap sehat dan kaya manfaat. Apalagi cara mengolahnya yang cenderung praktis tidak akan menyikta waktu.

BACA JUGA:Punya Stok Buah Apel di Rumah? 4 Kreasi Olahan Apel Berikut Ini Bakal Jadi Menu Diet yang Enak dan Sehat

BACA JUGA:Kata Siapa Jus Detox Pasti Ngga Enak? Yuk Cobain Jus Detox dari Buah Apel yang Nyegerin Bikin Tubuh Ramping

Dalam pemilihan menu untuk diet tentu perlu lebih memperhatikan kalori dan kandungan nutrisinya. Dan buah strawberry tidak perlu diragukan lagi khasiatnya untuk tubuh.

Strawberry termasukk ke dalam jenis buah tinggi air dan serat. Kandungan nutrisi lainnya juga cukup lengkap, jadi bisa membantu penuhi kebutuhan nutrisi harian.

Lalu bagaimana cara mengubah buah strawberry jadi olahan menu diet yang lezat? 

Resep Smoothie Strawberry untuk Diet

Bahan-bahan:

- 10 buah strawberry

- 1 buah pisang

- 100 ml susu low fat

Sumber: