Apa Saja Buah Penurun Asam Urat Naik? Yuk Cari Tahu di Sini Jawabannya!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Untuk mengatasi nyeri sendi, tubuh membutuhkan makanan sehat, seperti buah penurun asam urat agar naik. 

Asam urat yang naik ditandai dengan adanya gejala nyeri sendi di bagian tangan, lutut dan kaki. Termasuk peradangan sendi yang tak tertahankan, sehingga membuat tubuh nyeri.

Tubuh membutuhkan vitamin C agar kadar asam urat dalam tubuh segera menghilang. Karena itu, konsumsi buah yang mengandung vitamin C bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Rendah Purin, 5 Makanan untuk Penderita Asam Urat, Lauk Pauk dan Sayuran yang Membantu Mengurangi Asam Urat

BACA JUGA:Inilah 7 Pengobatan Alami untuk Asam Urat dan Cara Menyiapkannya yang Mudah Dilakukan Kapan Saja

Apa saja buah penurun asam urat naik? Yuk mari kita cari tahu jawabannya di sini.

1. Buah Nanas

Konsumsi buah nanas disarankan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Sebab di dalam buah nanas ini mengandung antioksidan yang tinggi.

Nah, antioksidan inilah yang berfungsi sebagai penetral kadar asam urat di dalam tubuh. Sehingga racun yang mungkin menyebabkan sakit nyeri sendi pun bisa dihilangkan.

2. Buah Jeruk

Kandungan vitamin C pada jeruk membuat buah ini termasuk yang disarankan ketika tubuh terlalu banyak kadar asam urat.

Kadar asam urat di dalam tubuh dapat dikurangi lewat konsumsi jeruk. Sebab jeruk mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Dari Rempah dan Buah, Ini Dia Minuman yang Bantu Mengatasi Purin Tinggi untuk Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Cegah Asam Urat Melonjak! Inilah 4 Buah yang Mengandung Purin Tinggi yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat

Sumber: