Minuman yang Bikin Ginjal Sehat untuk Orang Tua Usia 50 Tahun, Apa Aja Sih? Ini Daftarnya!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jikausia yang sudah memasuki 50 tahun sudah saatnya rutin konsumsi minuman yang bikin ginjal sehat. Sehingga terhindar dari gangguan ginjal di usia tua.

Ginjal merupakan organ penting yang bisa menyaring dan membuang limbah. Oleh karenanya perlu dirawat agar tetap berfungsi secara optimal.

Sebab ginjal yang tak dirawat akan mengakibatkan gangguan ginjal. Organ ginjal jadi lebih rentan terkana infeksi bakteri dan penumpukan zat yang berbahaya bagi tubuh.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Rekomendasi Sarapan untuk Penderita Penyakit Ginjal, Aman Tanpa Takut Ginjal Tambah Parah

BACA JUGA:Inilah Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Penyakit Ginjal, Wajib Jauhi Agar Tidak Tambah Parah

Maka perlu untuk konsumsi minuman yang bikin ginjal sehat. Khususnya untuk orang tua yang sudah memasuki usia setengah abad.

Apa saja jenis minuman yang sehat buat ginjal? Yuk mari kita simak daftarnya berikut ini.

1. Jus Cranberry

Minuman yang termasuk dalam keluarga berry ini ternyata bisa bikin ginjal sehat. Sebab mengandung senyawa yang bisa membersihkan ginjal.

Senyawa tersebut sering disebut dengan pro antiosianidis. Senyawa ini mampu mencegah terjadinya infeksi saluran kemih.

Seringkali penyakit infeksi saluran kemih terjadi karena bakteri dari limbah sistem metabolisme tubuh. Cocok untuk menjaga kesehatan ginjal dengan baik.

2. Jus Lemon

Minuman jus lemon bisa diminum oleh orang tua setelah beberapa jam mengonsumsi makanan kalori. Jus lemon bisa mendetoksifikasi racun pada ginjal.

Selain itu kandungan asam sitrat ternyata begitu menakjubkan. Sebab bisa mencegah pembentukan batu ginjal.

Sumber: