Buah untuk Penderita Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi Tanpa Takut Asam Lambung , Cek Disini

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini macam-macam buah untuk penderita asam lambung yang aman dikonsumsi tanpa takut asam lambung naik.

Sangat penting bagi penderita penyakit asam lambung untuk mengingat tentang pilihan makanan. Pasalnya, kambuhnya asam lambung terutama disebabkan oleh pilihan makanan yang tidak tepat.

Begitu pun saat makan buah-buahan. Buah-buahan dengan keasaman yang baik di perut antara lain semangka, alpukat, melon yang memiliki kadar keasaman rendah.

Sementara itu, buah jeruk seperti lemon dan jeruk justru dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Agar tidak memperburuk kondisi, simak rekomendasi buah-buahan yang bisa dimakan oleh penderita asam lambung di bawah ini.

BACA JUGA:5 Pantangan Makanan dan Minuman untuk Penderita Asam Lambung, Apa Saja Sih, Ini Dia Daftarnya Cek Sekarang

BACA JUGA:6 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Bisa Menaikkan Asam Lambung dan Tambah Parah

Rekomendasi buah untuk penderita asam lambung 

Penderita asam lambung tinggi selalu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, baik itu makanan atau minuman, bahkan termasuk buah-buahan.

Ada buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk penderita asam lambung tinggi, yaitu buah-buahan dengan kandungan asam tinggi.

Namun, kamu tidak perlu khawatir karena masih ada sejumlah buah pengurang asam lambung yang aman dikonsumsi.

1. Pisang

Pisang merupakan buah dengan kandungan asam yang rendah, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi bagi penderita asam lambung tinggi.

Pisang mampu menyelimuti kerongkongan yang teriritasi akibat peningkatan keasaman lambung.

Sumber: