6 Makanan untuk Memperkuat Tulang dan Mencegah Osteoporosis, Lansia Wajib Konsumsi Untuk Jaga Tulangnya
Makanan untuk Memperkuat Tulang dan Mencegah Osteoporosis--Youtube.com/Devi Febriani
Itulah beberapa macam makanan untuk menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis yang dapat kamu konsumsi.
Selain mengikuti pola makan, aktivitas fisik juga berperan sangat penting untuk mencegah risiko osteoporosis.
Orang dengan osteoporosis dapat diberi resep suplemen kalsium dan vitamin D, serta obat untuk osteoporosis sesuai dengan kebutuhan sehari-hari mereka. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
