Begini 4 Cara Mengetahui Ginjal Sehat yang Bisa Dikenali dengan Warna Urine

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

Rutin berolahraga dan konsumsi makanan yang bergizi akan membantu menyehatkan organ ginjal. 

Pemeriksaan terhadap urine bisa mencegah terjadinya kerusakan organ ginjal. Sebab fungsinya akan dievaluasi dan disarankan untuk konsumsi makanan yang sehat.

Demikian cara mengetahui ginjal sehat lewat mengenali warna kencing dan pemeriksaan. Urine yang sehat artinya fungsi organ ginjal berjalan dengan baik. (*)

Sumber: