Minuman yang Ampuh Turunkan Purin, Apa Saja Jenisnya? Ini Dia 6 Jenisnya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Kadar purin yang terlalu tinggi perlu diturunkan agar tak mengganggu fungsi ginjal. Oleh karena itu butuh minuman yang ampuh turunkan purin.

Perlu diketahui, gaya hidup yang terbiasa konsumsi makanan tinggi purin akan mengakibatkan sakit di daerah persendian. 

Oleh karena itu, perlu diimbangi dengan minuman yang menyehatkan. Minuman yang dapat menekan kadar purin yang terlarut dalam dalam makanan.

BACA JUGA:Inilah Macam-macam Purin yang Bisa Memicu Asam Urat yang Harus Diwaspadai, Terutama untuk Lansia

BACA JUGA:5 Makanan Tinggi Purin yang Terbuat dari Tepung-tepungan dan Gula Tinggi, Penderita Asam Urat Wajib Hindari

Lantas apa saja daftar minuman yang ampuh turunkan purin? Yuk simak penjelasan lengkapnya di sini.

1. Jus Buah Stroberi

Jus buah stroberi termasuk minuman yang disarankan ketika tubuh terlalu banyak mengonsumsi purin. Diantaranya makanan jeroan yang mengandung purin tinggi.

Sebab jus buah stroberi ini mengandung antioksidan. Tentu saja antioksidan yang dapat mencegah perkembangan kadar purin dalam tubuh.

Zat sisa purin dalam tubuh yang tidak dibuang akan menggumpal di area persendian. 

2. Minuman Jus Jeruk

Minuman yang sehat buat penderita asam urat adalah jus jeruk. Mengapa? Karena mengandung vitamin C pada buah jeruk tinggi.

Kandungan vitamin C yang tinggi ini bisa mencegah purin terlalu banyak. Sehingga tidak menimbulkan gejala penyakit asam urat.

BACA JUGA:Inilah Makanan untuk Kesehatan Jantung para Lansia Usia 50 Tahun ke Atas! Yuk Cintai Jantungmu Mulai Sekarang

Sumber: