Inilah 6 Pilihan Buah yang Aman untuk Asam Lambung, Bisa Dikonsumsi Kapan Saja Tanpa Takut Asam Lambung Naik

* Menjaga berat badan ideal

* Makan dalam porsi yang wajar, tetapi tidak berlebihan

 Makan perlahan atau perlahan

* Jangan langsung tidur setelah makan, tunggu minimal 3-4 jam

* Batasi konsumsi minuman beralkohol

* Berhenti merokok

* Jangan memakai pakaian ketat

Jika kamu masih memiliki pertanyaan tentang buah-buahan yang aman untuk asam lambung, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. (*)

Sumber: